【水果采摘系列之】2009年12月13日回味童真年代（野炊），采摘迷你小黄瓜
游走户外，享受大自然风光。休闲户外打造人们另类生活！！！！！！！！！！
【黄瓜介绍】：
黄瓜一年生蔓性，茎具粗毛。果表面平滑或粗糙；果肉绿或白色。攀援状草本。常有卷须，单叶互生，常掌状分裂，花单性。属葫芦科。黄瓜以其色泽翠绿，肉质鲜嫩，清脆爽口，清香甘甜而深受人们的喜爱。黄瓜的营养价值黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪，所以对肥胖者和高血压，高血脂患者有利。葫芦素C可抗癌，黄瓜汁有美容功效。
黄中含蛋白质，脂肪，糖类化合物，矿物质(钾，钙，磷，铁)，维生素(VA，VB1，VB2，VC，VE)，丙醇二酸等成份。头部含葫芦素A，B，C。
【活动组织策划】：良人佳偶
【活动编号】：LRJO091213
【活动联系QQ群】：10248663
【主题标题】：2009年12月13日回味童真年代（野炊），采摘迷你小黄瓜
【活动时间】：2009年12月13日（1天来回）
【活动纪律】：户外活动，服从指挥，注意安全，牢记环保，发扬团队精神！
【活动要求】：希望撰写活动游记，上传活动照片，让快乐给喜欢户外山友分享！
【基本装备】：《户外基本装备》
【活动通讯】手台频率：411.157 标准配置：科易达TK-6188
【联系/咨询电话】：13968878550 （良人佳偶）
【天气情况】：风雨无阻
【活动地点】：瑞安
[color=red]【缴费标准】：80元/大人，75元/小孩
（费用包括温州来回车费/采摘费用/野炊费等)
其中每人都可以带回家一小篮子黄瓜（大概1KG左右），多出则按市场价格购买；
【费用上交方式】:
1;送活动费用给组织者,组织者开出活动收据；
2;打活动费用进组织者户外专用帐户：
农业银行卡号: 62284 8033 00671 70812 (用户名:夏素梅)
并且在汇好活动费用后短信息或者电话方式通知组织者，
进行确认登记(活动当天凭银行汇款凭单参加活动,如不带凭单的不给参加活动,望注意!)。
3:团队报名（5人报名，含5人）参加活动温州市区范围内可以上门收取活动费用；
●报名截止日期：2009年12月12号下午4点整[/color]
【交通方式】：班车
【集合时间】：12月13日8：30集合，8：45出发（请勿迟到，车不等人）
【集合地点】：温州牛山北路客运中心旁边金鼎厨师培训学校大门口
【集合标志】：户外旗帜
【活动人数限制】：无限制
【中餐安排】：中餐野炊，自带熟食/零食/解渴物资若干
[color=red]【活动流程】：
★2000年12月13日活动安排:
8：30温州牛山北路客运中心旁边金鼎厨师培训学校大门口
[/color]8：45准时坐车出发
9：40到达活动点
9：40-10：00 (休息20分钟，上洗手间等)
10：20安排野炊
[color=red]12:00 安排分组,发放野炊物资, （菜单：炒年糕/青椒炒肉片/盐水白虾/鱼头豆腐汤/红烧茄子/水煮毛豆/西瓜），每桌送大瓶可乐/雪碧各一瓶；让大家体会下大锅饭和孩提时候的乐趣
14：00—15：30 坐车前往迷你小黄瓜采摘点说明采摘注意事项，注意内容，分发每人塑料小篮子进黄瓜采摘基地采摘，大棚内随意吃，别浪费，每人可以带回家一小篮子迷你小黄瓜，多出则按市场价格收取费用；[/color]
16:00发车回温州，结束本次活动；
【活动要求】：
1. 身体健康，性格合群，遵守纪律，有团队精神
2. 集体活动，互相关照，友爱长存
3、保护环境，不乱丢垃圾，提倡低冲击登山，原生态旅行
4. 有权根据突发情况临时更改计划
【注意事项】:
1.注意环保，从我做起，沿途请勿随手丢弃各种空瓶包装纸巾等，请将垃圾携带至营地或山下再行处理。
2.活动中请注意安全，听从领队及当地向导的安排，遵守组织纪律，听从安排，遇到分歧大家商量解决。，如因不听从领队安排或私自行动发生人身损害者后果自负。
3.有高血压、心脏病、传染性等疾病的患者禁止参加。
4、禁止私自进行攀登、涉水等具有危险性的活动。
5、环保。
6、禁止私自生火。
7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向同行人员报告，保证通讯工具畅通。
【本次活动配备户外急救药品】：创可贴，理通喷雾剂，风油精等。
【风险说明】可能遇到的风险：跌倒落石滑坠虫蛇交通意外。友情提醒，敬请注意安全。
【特别申明】：
1、活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但以上可预期和无法预期的风险是客观存在的，请队员自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。本次活动为自助出游，领队是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障绝对避免意外发生。途中发生的任何意外与活动召集人和组织者无关。
2、户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，组织者、领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援，如救援失败或无法救援，并不承担任何法律责任；因意外发生而改变计划行程，因此对其他队员造成的经济损失，组织者也不负赔偿责任。特此声明。 3、报名参加视同完全同意本声明内容与约定 [attach]2212[/attach][attach]2213[/attach][attach]2214[/attach][attach]2215[/attach][attach]2216[/attach][attach]2217[/attach][attach]2218[/attach][attach]2219[/attach][attach]2220[/attach][attach]2221[/attach][attach]2222[/attach][attach]2223[/attach] [attach]2224[/attach][attach]2225[/attach][attach]2226[/attach][attach]2227[/attach][attach]2228[/attach][attach]2229[/attach][attach]2230[/attach][attach]2231[/attach][attach]2232[/attach][attach]2233[/attach][attach]2234[/attach][attach]2235[/attach][attach]2236[/attach] [attach]2240[/attach][attach]2241[/attach][attach]2242[/attach][attach]2243[/attach][attach]2237[/attach][attach]2238[/attach][attach]2239[/attach]
页:
[1]